JORNADA INTERIOR APLICATIVO DE SAÚDE MENTAL PARA PESSOAS QUE SOFREM COM ANSIEDADE

Resumo

Este projeto propõe o desenvolvimento de um aplicativo de saúde mental dedicado em promover o bem-estar psicológico e emocional de pessoas que sofrem com os mais diversos níveis de ansiedade e gostariam de aprender a lidar com ela de forma saudável. Seu principal objetivo é fornecer ao usuário ferramentas baseadas na psicologia através de um ambiente seguro e acolhedor. A ideia é, com o auxílio de uma psicóloga, unir a engenharia de software e a psicologia, e criar uma ferramenta acessível que amplie o acesso a recursos valiosos para o gerenciamento da saúde mental. Vale ressaltar que o aplicativo não tem como premissa substituir a psicoterapia e sim servir como uma ferramenta adicional para este processo, incentivando sempre o usuário a buscar por ajuda profissional.